Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, cozido
Energia
709 kj
8%
169 kcal
Lípidos
3,91g
6%
Lípidos Saturados
0,744g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,72g
Lípidos Poliinsaturados
1,232g
Carboidratos
30,08g
12%
Açúcar
0,44g
0%
Fibras
1,5g
Proteínas
3,52g
7%
Sal
1,90g
32%
Colesterol
0mg
Potássio
96mg
5%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (71%)
Lípidos (21%)
Proteínas (8%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
169
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Líp
3,91g
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Carbs
30,08g
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Prot
3,52g
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Existem 169 calorias em Arroz Integral e Selvagem (1 chávena, cozido).
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Repartição das Calorias: 21% líp, 71% carbs , 8% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Arroz Integral relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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