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1 polegada cúbica, sem espinhas

Atum Amarelo (Peixe)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 polegada cúbica, sem espinhas
por dose
% DR*
Energia
72 kj
1%
17 kcal
Lípidos
0,15g
0%
Lípidos Saturados
0,038g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,025g
Lípidos Poliinsaturados
0,045g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
3,74g
7%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
7mg
Potássio
71mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(17 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (8%)
 
Proteínas (92%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
17
Líp
0,15g
Carbs
0g
Prot
3,74g
Existem 17 calorias em Atum Amarelo (Peixe) (1 polegada cúbica, sem espinhas).
Repartição das Calorias: 8% líp, 0% carbs , 92% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 polegada cúbica, sem espinhas 17
1 oz, sem espinhas 31
100 g 108
1 lb 490

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Ver também:

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Arroz Amarelo
Salada de Atum
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