Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 colher de sopa

Azeite

Factos Nutricionais
Quantidade
1 colher de sopa
por dose
% DR*
Energia
499 kj
6%
119 kcal
Lípidos
13,5g
19%
Lípidos Saturados
1,864g
9%
Lípidos Monoinsaturados
9,85g
Lípidos Poliinsaturados
1,421g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
0g
0%
Sódio
0mg
Colesterol
0mg
Potássio
0mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
6%
da IDR*
(119 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (100%)
 
Proteínas (0%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
119
Líp
13,5g
Carbs
0g
Prot
0g
Existem 119 calorias em Azeite (1 colher de sopa).
Repartição das Calorias: 100% líp, 0% carbs, 0% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de chá 40
1 colher de sopa 119
1 oz 251
100 g 884
1 chávena 1909

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