Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Bagels (inclui Cebola, Papoila, Sésamo)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 médio (9 cm - 10 cm)
por dose
% DR*
Energia
1208 kj
14%
289 kcal
Lípidos
1,68g
2%
Lípidos Saturados
0,231g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,138g
Lípidos Poliinsaturados
0,731g
Carboidratos
56,07g
22%
Açúcar
-
Fibras
2,4g
Proteínas
11,02g
22%
Sódio
561mg
Colesterol
0mg
Potássio
106mg
5%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
14%
da IDR*
(289 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (79%)
 
Lípidos (5%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
289
Líp
1,68g
Carbs
56,07g
Prot
11,02g
Existem 289 calorias em Bagels (inclui Cebola, Papoila, Sésamo) (1 médio).
Repartição das Calorias: 5% líp, 79% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 mini (6,5 cm de diâmetro) 72
1 oz 78
1 pequeno (7,5 cm de diâmetro) 190
100 g 275
1 médio (9 cm - 10 cm) 289
1 grande (11 cm de diâmetro) 360

Tipos de Bagels relacionados:

Bagels de Passas e Canela
Bagel de Trigo
Bagel
Bagel de Cebola
Bagel Torrado
Bagel Multi-Cereais
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bagels

Ver também:

Bagel de Sésamo
Manteiga de Sésamo (Tahini) (feita do Miolo da Semente)
Bagels de Ovo
Bagel de Semente de Papoila
Anéis de Cebola Panados ou no Forno
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Prozis Lean Bagel Multigrain
Prozis Lean Bagel Carob
Prozis Lean Bagel


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2019. Todos os direitos reservados.