Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
|
Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, em lascas
Energia
1047 kj
13%
250 kcal
Lípidos
15,93g
23%
Lípidos Saturados
3,535g
18%
Lípidos Monoinsaturados
7,525g
Lípidos Poliinsaturados
3,627g
Carboidratos
0,56g
0%
Açúcar
0,12g
0%
Fibras
0g
Proteínas
24,7g
49%
Sal
1,31g
22%
Colesterol
75mg
Potássio
481mg
24%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (1%)
Lípidos (59%)
Proteínas (40%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
250
|
|
Líp
15,93g
|
|
Carbs
0,56g
|
|
Prot
24,7g
|
Existem 250 calorias em Bagre no Forno ou Grelhado (1 chávena, em lascas).
|
Repartição das Calorias: 59% líp, 1% carbs , 40% prot. |
Quantidades comuns:
Quantidade |
Calorias |
1 polegada cúbica, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
20 |
1 oz, com espinhas (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
28 |
1 polegada cúbica, sem espinhas |
31 |
1 oz, com espinhas (produto após espinhas removidas) |
35 |
1 oz, sem espinhas (produto após cozinhado) |
42 |
1 oz, sem espinhas |
52 |
1 filete (13,5 cm x 5 cm x 1 cm) |
116 |
1 dose (85 g) |
156 |
100 g |
184 |
1 chávena, em lascas |
250 |
1 pequeno (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
300 |
1 médio (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
602 |
1 grande (produto após cozinhado, espinhas removidas) |
902 |
Tipos de Peixe-Gato relacionados :
Tipos de Peixe relacionados :
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|