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300 g

Batata Doce

Factos Nutricionais
Quantidade
300 g
por dose
% DR*
Energia
1079 kj
13%
258 kcal
Lípidos
0,15g
0%
Lípidos Saturados
0,054g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,003g
Lípidos Poliinsaturados
0,042g
Carboidratos
60,36g
23%
Açúcar
12,54g
14%
Fibras
9g
Proteínas
4,71g
9%
Sal
0,41g
7%
Colesterol
0mg
Potássio
1011mg
51%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
13%
da IDR*
(258 cal)
13% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (92%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (7%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
258
Líp
0,15g
Carbs
60,36g
Prot
4,71g
Existem 258 calorias em Batata Doce (300 g).
Repartição das Calorias: 1% líp, 92% carbs, 7% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 24
100 g 86
1 13 cm de comprimento 112
1 chávena, em cubos 114
1 lb 390

Tipos de Batata-Doce relacionados:

Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
Batata-Doce (Puré, Enlatado)
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Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
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Ver também:

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FOOD4FITNESS.PT Batata Doce Assada
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