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Batata Gratinada

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
908 kj
11%
217 kcal
Lípidos
5,99g
9%
Lípidos Saturados
1,788g
9%
Lípidos Monoinsaturados
2,423g
Lípidos Poliinsaturados
1,408g
Carboidratos
35,21g
14%
Açúcar
5,29g
6%
Fibras
3,6g
Proteínas
6,26g
13%
Sódio
669mg
Colesterol
7mg
Potássio
805mg
40%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
11%
da IDR*
(217 cal)
11% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (64%)
 
Lípidos (25%)
 
Proteínas (11%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
217
Líp
5,99g
Carbs
35,21g
Prot
6,26g
Existem 217 calorias em Batata Gratinada (1 chávena).
Repartição das Calorias: 25% líp, 64% carbs, 11% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 96
1 dose (113 g) 108
1 chávena 217
1 embalagem de 155 g, seco, produto 789

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