Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Batatas Brancas (com Casca)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
293 kj
4%
70 kcal
Lípidos
0,1g
0%
Lípidos Saturados
0,026g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,002g
Lípidos Poliinsaturados
0,042g
Carboidratos
15,71g
6%
Açúcar
1,15g
1%
Fibras
2,4g
Proteínas
1,68g
3%
Sal
0,02g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
407mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
4%
da IDR*
(70 cal )
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (89%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Batatas Brancas (com Casca)
 

Resumo Nutricional:

Cals
70
Líp
0,1g
Carbs
15,71g
Prot
1,68g
Existem 70 calorias em Batatas Brancas (com Casca) (100 g).
Repartição das Calorias: 1% líp, 89% carbs , 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 chávena, cortadas em cubos 52
100 g 70
1 pequena (4,5 cm - 6,5 cm de diâmetro) 119
1 média (5,5 cm de diâmetro - 8 cm de diâmetro) 149
1 grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro) 258

Tipos de Batatas relacionados :

Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batata Assada
Puré de Batata
Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Batatas

Tipos de Vegetais relacionados :

Cebolas
Cenouras
Espinafre
Tomates Vermelhos
Cogumelos
Alface
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Batatas (com Casca, sem Sal, no Microondas)
Batata (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Batatas Fritas com Gordura Reduzida
Sementes de Girassol sem Casca
Casca de Limão
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Izidoro Vegan Sausages
Continente Tempura de Vegetais
Hacendado Caprichos Vegetais
Iglo Lasanha de Proteina Vegetal
Vitacress Wok Ibérico
Revolu Green Bocados Vegetales


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.