Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Batido

Factos Nutricionais
Quantidade
1 batido (300 ml)
por dose
% DR*
Energia
1598 kj
19%
382 kcal
Lípidos
13,84g
20%
Lípidos Saturados
8,385g
42%
Lípidos Monoinsaturados
3,803g
Lípidos Poliinsaturados
0,628g
Carboidratos
56,91g
22%
Açúcar
49,01g
54%
Fibras
2,5g
Proteínas
9,03g
18%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
45mg
Potássio
487mg
24%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
19%
da IDR*
(382 cal)
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (59%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
382
Líp
13,84g
Carbs
56,91g
Prot
9,03g
Existem 382 calorias em Batido (1 ).
Repartição das Calorias: 32% líp, 59% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 ml 129
100 g 135
1 batido (300 ml) 382
1 dose (283 g) 382

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