Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 1/4 com casca (aprox 550 g)
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 1/4 com casca (aprox 550 g)
Energia
688 kj
8%
164 kcal
Lípidos
1,3g
2%
Lípidos Saturados
0,233g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,11g
Lípidos Poliinsaturados
0,521g
Carboidratos
39,04g
15%
Açúcar
16,1g
18%
Fibras
23,3g
Proteínas
6,92g
14%
Sal
0,04g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
1576mg
79%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (80%)
Lípidos (6%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
164
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Líp
1,3g
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Carbs
39,04g
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Prot
6,92g
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Existem 164 calorias em Beringela (1 1/4 com casca).
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Repartição das Calorias: 6% líp, 80% carbs , 14% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Beringela relacionados :
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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