Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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1 1/2 chávenas, desfiadas
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 1/2 chávenas, desfiadas
Energia
766 kj
9%
183 kcal
Lípidos
6,84g
10%
Lípidos Saturados
1,269g
6%
Lípidos Monoinsaturados
3,088g
Lípidos Poliinsaturados
2,039g
Carboidratos
29,07g
11%
Açúcar
23,1g
26%
Fibras
5,7g
Proteínas
4,89g
10%
Sal
2,28g
38%
Colesterol
0mg
Potássio
888mg
44%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (59%)
Lípidos (31%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
183
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Líp
6,84g
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Carbs
29,07g
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Prot
4,89g
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Existem 183 calorias em Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas) (1 1/2 chávenas, desfiadas).
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Repartição das Calorias: 31% líp, 59% carbs , 10% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Beterraba relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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