Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1477 kj
18%
353 kcal
Lípidos
16,3g
23%
Lípidos Saturados
4,324g
22%
Lípidos Monoinsaturados
6,93g
Lípidos Poliinsaturados
4,163g
Carboidratos
44,6g
17%
Açúcar
2,18g
2%
Fibras
1,5g
Proteínas
7g
14%
Sal
1,45g
24%
Colesterol
3mg
Potássio
121mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
18%
da IDR*
(353 cal )
18% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (50%)
 
Lípidos (42%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
353
Líp
16,3g
Carbs
44,6g
Prot
7g
Existem 353 calorias em Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (100 g).
Repartição das Calorias: 42% líp, 51% carbs , 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pequeno (4 cm de diâmetro ) 49
1 biscoito (6,5 cm de diâmetro) 212
100 g 353
1 biscoito (10 cm de diâmetro) 357

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