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Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Menos Gordura)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 bolacha cookie
por dose
% DR*
Energia
190 kj
2%
45 kcal
Lípidos
1,54g
2%
Lípidos Saturados
0,381g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,61g
Lípidos Poliinsaturados
0,465g
Carboidratos
7,33g
3%
Açúcar
-
Fibras
0,4g
Proteínas
0,58g
1%
Sal
0,10g
2%
Colesterol
0mg
Potássio
12mg
1%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
2%
da IDR*
(45 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (65%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
45
Líp
1,54g
Carbs
7,33g
Prot
0,58g
Existem 45 calorias em Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Menos Gordura) (1 ).
Repartição das Calorias: 30% líp, 64% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 bolacha cookie 45
1 oz 128
100 g 453

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Massa para Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (com Margarina)
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Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio)
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Massa para Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate
Barras de Granola com Pepitas de Chocolate e Revestidas com Chocolate (Macio)
Bolachas Wafers de Baunilha (Mais Gordura)
Bolachas Wafers de Baunilha (Menos Gordura)
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