Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Bolachas Cookies de Açúcar (com Baunilha)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 bolacha cookie
por dose
% DR*
Energia
300 kj
4%
72 kcal
Lípidos
3,16g
5%
Lípidos Saturados
0,815g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,775g
Lípidos Poliinsaturados
0,399g
Carboidratos
10,18g
4%
Açúcar
5,66g
6%
Fibras
0,1g
Proteínas
0,76g
2%
Sódio
54mg
Colesterol
8mg
Potássio
9mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
4%
da IDR*
(72 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (57%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
72
Líp
3,16g
Carbs
10,18g
Prot
0,76g
Existem 72 calorias em Bolachas Cookies de Açúcar (com Baunilha) (1 ).
Repartição das Calorias: 39% líp, 56% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 bolacha cookie 72
1 oz 136
100 g 478

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