Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, esmagadas
Energia
1643 kj
20%
393 kcal
Lípidos
17,1g
24%
Lípidos Saturados
4,298g
21%
Lípidos Monoinsaturados
9,502g
Lípidos Poliinsaturados
2,321g
Carboidratos
53,87g
21%
Açúcar
10,82g
12%
Fibras
3,7g
Proteínas
7,14g
14%
Sal
1,65g
27%
Colesterol
0mg
Potássio
152mg
8%
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
Repartição das Calorias:
Carboidratos (54%)
Lípidos (39%)
Proteínas (7%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
393
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Líp
17,1g
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Carbs
53,87g
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Prot
7,14g
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Existem 393 calorias em Bolachas Crackers de Trigo (1 chávena, esmagadas).
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Repartição das Calorias: 39% líp, 54% carbs , 7% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Bolachas Crackers relacionados :
Tipos de Lanches relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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