Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Bolachas Shortbread Cookies

Factos Nutricionais
Quantidade
1 bolacha cookie (quadrado de 4 cm)
por dose
% DR*
Energia
168 kj
2%
40 kcal
Lípidos
1,93g
3%
Lípidos Saturados
0,488g
2%
Lípidos Monoinsaturados
1,074g
Lípidos Poliinsaturados
0,259g
Carboidratos
5,16g
2%
Açúcar
1,21g
1%
Fibras
0,1g
Proteínas
0,49g
1%
Sódio
36mg
Colesterol
2mg
Potássio
8mg
0%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
2%
da IDR*
(40 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (52%)
 
Lípidos (43%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
40
Líp
1,93g
Carbs
5,16g
Prot
0,49g
Existem 40 calorias em Bolachas Shortbread Cookies (1 ).
Repartição das Calorias: 43% líp, 52% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 bolacha cookie (quadrado de 4 cm) 40
1 oz 142
100 g 502

Tipos de Bolachas relacionados:

Bolachas Cookies de Manteiga de Amendoim
Bolachas Cookies com Pepitas de Chocolate (Macio)
Bolachas Cookies de Açúcar (com Baunilha)
Bolachas Cookies de Aveia
Bolacha Cookie
  Visualizar Mais Info Nutricional de Bolachas

Ver também:

Galletas
Bolachas Cookies de Açúcar (com Margarina)
Bolachas Cookies de Aveia (com Passas)
Bolachas Crackers Saltine
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Lidl Bio Tostas Flocos De Aveia E Chia
Filipinos Chocolate Branco
Sondey Bolachas de Milho
Moaçor Bolacha Integral
Gullón Sandwich Chocolate
Gullón Bolacha Chocolate e Soja


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2019. Todos os direitos reservados.