Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
142 kj
2%
34 kcal
Lípidos
0,37g
1%
Lípidos Saturados
0,039g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,011g
Lípidos Poliinsaturados
0,038g
Carboidratos
6,64g
3%
Açúcar
1,7g
2%
Fibras
2,6g
Proteínas
2,82g
6%
Sal
0,08g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
316mg
16%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Lípidos (8%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
34
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Líp
0,37g
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Carbs
6,64g
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Prot
2,82g
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Existem 34 calorias em Brócolos (100 g).
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Repartição das Calorias: 8% líp, 65% carbs , 27% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolos relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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