Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
|
Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos)
|
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
Energia
226 kj
3%
54 kcal
Lípidos
2,69g
4%
Lípidos Saturados
0,506g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,12g
Lípidos Poliinsaturados
0,836g
Carboidratos
6,98g
3%
Açúcar
1,34g
1%
Fibras
3,2g
Proteínas
2,3g
5%
Sal
0,72g
12%
Colesterol
0mg
Potássio
283mg
14%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Lípidos (39%)
Proteínas (15%)
|
|
*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
|
|
Resumo Nutricional:
Cals
54
|
|
Líp
2,69g
|
|
Carbs
6,98g
|
|
Prot
2,3g
|
Existem 54 calorias em Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos) (100 g).
|
Repartição das Calorias: 39% líp, 46% carbs , 15% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolos relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
|
|
Pesquisa de Alimentos
|
|
|
Alimentos Consumidos Recentemente:
|
Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property
a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.