Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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4 chávenas, frescos, talos cortados
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Factos Nutricionais
Quantidade
4 chávenas, frescos, talos cortados
Energia
1455 kj
17%
348 kcal
Lípidos
17,32g
25%
Lípidos Saturados
3,259g
16%
Lípidos Monoinsaturados
7,214g
Lípidos Poliinsaturados
5,382g
Carboidratos
44,95g
17%
Açúcar
8,63g
10%
Fibras
20,6g
Proteínas
14,81g
30%
Sal
4,65g
78%
Colesterol
0mg
Potássio
1823mg
91%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Lípidos (39%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
348
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Líp
17,32g
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Carbs
44,95g
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Prot
14,81g
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Existem 348 calorias em Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos) (4 chávenas, frescos, talos cortados).
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Repartição das Calorias: 39% líp, 46% carbs , 15% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolos relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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