Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose (80 g)
Energia
181 kj
2%
43 kcal
Lípidos
2,15g
3%
Lípidos Saturados
0,405g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,896g
Lípidos Poliinsaturados
0,669g
Carboidratos
5,58g
2%
Açúcar
1,07g
1%
Fibras
2,6g
Proteínas
1,84g
4%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
226mg
11%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Lípidos (39%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
43
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Líp
2,15g
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Carbs
5,58g
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Prot
1,84g
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Existem 43 calorias em Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos) (1 dose).
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Repartição das Calorias: 39% líp, 46% carbs , 15% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolos relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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