| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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| Factos Nutricionais |
| Quantidade: 100 g |
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| por dose |
| Kilojoules |
225,936 kj |
| Calorias |
54 kcal |
| Proteínas |
2,3 g |
| Carboidratos |
6,98 g |
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Açúcar |
1,34 g |
| Lípidos |
2,69 g |
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Lípidos Saturados |
0,506 g |
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Lípidos Monoinsaturados |
1,12 g |
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Lípidos Poliinsaturados |
0,836 g |
| Colesterol |
0 mg |
| Fibras |
3,2 g |
| Sódio |
289 mg |
| Potássio |
283 mg |
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Lípidos (39%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
54
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Líp
2,69g
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Carbs
6,98g
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Prot
2,3g
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Existem 54 calorias em Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos) (100 g).
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| Repartição das Calorias: 39% líp, 46% carbs, 15% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolos relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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