Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
200 g
Energia
452 kj
5%
108 kcal
Lípidos
5,38g
8%
Lípidos Saturados
1,012g
5%
Lípidos Monoinsaturados
2,241g
Lípidos Poliinsaturados
1,671g
Carboidratos
13,96g
5%
Açúcar
2,68g
3%
Fibras
6,4g
Proteínas
4,6g
9%
Sal
1,44g
24%
Colesterol
0mg
Potássio
566mg
28%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
Repartição das Calorias:
Carboidratos (46%)
Lípidos (39%)
Proteínas (15%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
108
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Líp
5,38g
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Carbs
13,96g
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Prot
4,6g
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Existem 108 calorias em Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos) (200 g).
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Repartição das Calorias: 39% líp, 46% carbs , 15% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolos relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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