Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
700 g
Energia
996 kj
12%
238 kcal
Lípidos
2,59g
4%
Lípidos Saturados
0,273g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,077g
Lípidos Poliinsaturados
0,266g
Carboidratos
46,48g
18%
Açúcar
11,9g
13%
Fibras
18,2g
Proteínas
19,74g
39%
Sal
0,58g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
2212mg
111%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (65%)
Lípidos (8%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
238
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Líp
2,59g
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Carbs
46,48g
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Prot
19,74g
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Existem 238 calorias em Brócolos (700 g).
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Repartição das Calorias: 8% líp, 65% carbs , 27% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Brócolos relacionados :
Tipos de Vegetais relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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