Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
816 kj
10%
195 kcal
Lípidos
19,31g
28%
Lípidos Saturados
12,02g
60%
Lípidos Monoinsaturados
5,577g
Lípidos Poliinsaturados
0,717g
Carboidratos
3,66g
1%
Açúcar
0,14g
0%
Fibras
0g
Proteínas
2,7g
5%
Sal
0,1g
2%
Colesterol
66mg
Potássio
122mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
10%
da IDR*
(195 cal)
10% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (8%)
 
Lípidos (87%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
195
Líp
19,31g
Carbs
3,66g
Prot
2,7g
Existem 195 calorias em Café ou Creme de Leite (Light) (100 g).
Repartição das Calorias: 87% líp, 7% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 recipiente, individual 22
1 colher de sopa 29
1 oz 55
100 g 195
100 ml 198
1 chávena 468

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Quantidade:
 

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