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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
531 kj
6%
127 kcal
Lípidos
3,54g
5%
Lípidos Saturados
1,307g
7%
Lípidos Monoinsaturados
1,422g
Lípidos Poliinsaturados
0,153g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
22,27g
45%
Sal
0,14g
2%
Colesterol
36mg
Potássio
357mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
6%
da IDR*
(127 cal )
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (26%)
 
Proteínas (74%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
127
Líp
3,54g
Carbs
0g
Prot
22,27g
Existem 127 calorias em Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura) (100 g).
Repartição das Calorias: 26% líp, 0% carbs , 74% prot.

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Costeleta de Vaca (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
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Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida)
Costeleta Vaca (Cortado até 0 cm de Gordura, Cozido, Grelhado)
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Carne de Vaca
Carne de Vaca Picada Magra
Carne de Vaca Picada
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Ver também:

Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Carne de Vaca do Lombo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Carne de Vaca da Alcatra - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo)
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