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Carne de Vaca Picada

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1155 kj
14%
276 kcal
Lípidos
18,58g
27%
Lípidos Saturados
7,192g
36%
Lípidos Monoinsaturados
8,557g
Lípidos Poliinsaturados
0,516g
Carboidratos
0g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
25,35g
51%
Sódio
400mg
Colesterol
88mg
Potássio
287mg
14%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
14%
da IDR*
(276 cal)
14% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (0%)
 
Lípidos (62%)
 
Proteínas (38%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
276
Líp
18,58g
Carbs
0g
Prot
25,35g
Existem 276 calorias em Carne de Vaca Picada (100 g).
Repartição das Calorias: 62% líp, 0% carbs, 38% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 almôndega cocktail 19
1 polegada cúbica, crua (produto após cozinhado) 33
1 almôndega pequena 39
1 polegada cúbica, cozida 41
1 oz, crua (produto após cozinhado) 58
1 almôndega média 77
1 oz, cozida 77
1 almôndega grande 116
1 pastel pequeno (90 g, cru, 5 pastéis por 450 g) (rendimento após o cozimento) 188
1 pastel médio (112 g, cru, 4 pastéis por 450 g) (produto após cozinhado) 235
1 dose (85 g) 235
100 g 276
1 pastel grande (150 g, cru, 3 pastéis por 450 g)(produto após cozinhado) 312
1 chávena, cozida 339
1 chávena, crua, produto cozido 469

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