Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Cascas de Batata Fritas

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1753 kj
21%
419 kcal
Lípidos
12,45g
18%
Lípidos Saturados
2,985g
15%
Lípidos Monoinsaturados
7,297g
Lípidos Poliinsaturados
1,567g
Carboidratos
71,89g
28%
Açúcar
3,09g
3%
Fibras
10,4g
Proteínas
6,66g
13%
Sal
1,81g
30%
Colesterol
0mg
Potássio
1001mg
50%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
21%
da IDR*
(419 cal )
21% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Lípidos (26%)
 
Proteínas (6%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
419
Líp
12,45g
Carbs
71,89g
Prot
6,66g
Existem 419 calorias em Cascas de Batata Fritas (100 g).
Repartição das Calorias: 26% líp, 67% carbs , 6% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 casca, pequena (4,5 cm - 6 cm de diâmetro, cru) 109
1 dose (34 g) 142
1 casca, média (5,5 cm de diâmetro - 7,5 cm de diâmetro, cru) 142
1 casca, grande (7,5 cm - 10,5 cm de diâmetro, cru) 201
1 casca, tipo longo (5,5 cm de diâmetro, 12 cm de comprimento) 222
100 g 419
1 chávena 465
1 pedido (10 metades) 1303

Tipos de Peles de Batata relacionados :

Cascas de Batata Fritas com Queijo e Bacon
Cascas de Batata no Forno
  Visualizar Mais Info Nutricional de Peles de Batata

Tipos de Batatas relacionados :

Batatas Brancas (com Casca)
Puré de Batata
Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
Batatas Brancas (com Casca, no Forno)
Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido)
Batata Assada
  Visualizar Mais Info Nutricional de Batatas

Ver também:

Microplaquetas de Batata
Batata Gnocchi
Puré de Batata (de Batata Seca)
Puré de Batata (de Batata Fresca)
Sopa de Legumes sem Batata
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.