Base de Dados de alimentos e contador de calorias  
Factos Nutricionais
Quantidade
1 oz
por dose
% DR*
Energia
69 kj
1%
16 kcal
Lípidos
0,54g
1%
Lípidos Saturados
0,1g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,237g
Lípidos Poliinsaturados
0,163g
Carboidratos
2,82g
1%
Açúcar
1,25g
1%
Fibras
0,4g
Proteínas
0,38g
1%
Sódio
54mg
Colesterol
0mg
Potássio
46mg
2%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
1%
da IDR*
(16 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Lípidos (28%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
16
Líp
0,54g
Carbs
2,82g
Prot
0,38g
Existem 16 calorias em Cebolas Maduras Cozidas (1 oz).
Repartição das Calorias: 28% líp, 64% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 5
1 fatia média (0,3 cm de espessura) 7
1 oz 16
1 fatia grande (0,6 cm de espessura) 19
1 pequena 35
1 média 56
100 g 58
1 dose (108 g) 63
1 grande 75
1 chávena 125

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