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Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
522 kj
6%
125 kcal
Lípidos
4,09g
6%
Lípidos Saturados
0,757g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,799g
Lípidos Poliinsaturados
1,234g
Carboidratos
21,35g
8%
Açúcar
9,48g
11%
Fibras
3g
Proteínas
2,86g
6%
Sódio
409mg
Colesterol
0mg
Potássio
348mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
6%
da IDR*
(125 cal)
6% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (63%)
 
Lípidos (28%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
125
Líp
4,09g
Carbs
21,35g
Prot
2,86g
Existem 125 calorias em Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada) (1 chávena).
Repartição das Calorias: 28% líp, 64% carbs, 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia fina 5
1 fatia média (0,3 cm de espessura) 7
1 oz 16
1 fatia grande (0,6 cm de espessura) 19
1 pequena 35
1 média 56
100 g 58
1 dose (108 g) 63
1 grande 75
1 chávena 125

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