Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

50 g

Cebolas

Factos Nutricionais
Quantidade
50 g
por dose
% DR*
Energia
88 kj
1%
21 kcal
Lípidos
0,04g
0%
Lípidos Saturados
0,013g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,012g
Lípidos Poliinsaturados
0,031g
Carboidratos
5,06g
2%
Açúcar
2,14g
2%
Fibras
0,7g
Proteínas
0,46g
1%
Sal
0,00g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
72mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(21 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (90%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
21
Líp
0,04g
Carbs
5,06g
Prot
0,46g
Existem 21 calorias em Cebolas (50 g).
Repartição das Calorias: 2% líp, 90% carbs , 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia, fina 4
1 colher de sopa, cortada 4
1 fatia, média (0,3 cm de espessura) 6
1 fatia, grande (0,6 cm de espessura) 16
10 anéis 25
1 pequena 29
100 g 42
1 média (6,5 cm de diâmetro) 46
1 grande 63
1 chávena, cortadas 67

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Quantidade:
 

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