Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Cenouras Cozidas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, fatiadas
por dose
% DR*
Energia
341 kj
4%
82 kcal
Lípidos
3,74g
5%
Lípidos Saturados
0,707g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,652g
Lípidos Poliinsaturados
1,174g
Carboidratos
12,07g
5%
Açúcar
5,03g
6%
Fibras
4,4g
Proteínas
1,12g
2%
Sódio
462mg
Colesterol
0mg
Potássio
343mg
17%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
4%
da IDR*
(82 cal)
4% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (56%)
 
Lípidos (39%)
 
Proteínas (5%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
82
Líp
3,74g
Carbs
12,07g
Prot
1,12g
Existem 82 calorias em Cenouras Cozidas (1 chávena, fatiadas).
Repartição das Calorias: 39% líp, 56% carbs, 5% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 2
1 bola de cenoura 2
1 cenoura bebé 3
1 oz 15
1 pequena (14,5 cm de comprimento ou menos) 26
1 média (15 cm - 18 cm de comprimento) 31
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 37
1 dose (76 g) 41
100 g 54
1 chávena, fatiadas 82
1 chávena 82
1 chávena, bebé 83
1 chávena, bolas de cenoura 90
1 chávena, em puré 126

Tipos de Cenouras relacionados:

Cenouras (Sólido e Líquido, Enlatado)
Cenouras Bebé
Cenouras
  Visualizar Mais Info Nutricional de Cenouras

Tipos de Vegetais relacionados:

Espinafre
Cogumelos
Cebolas
Tomates Vermelhos
Alface
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Cebolas Maduras Cozidas
Vieiras Fervidas ou Cozidas a Vapor
Amêijoas Cozidas ou Cozidas a Vapor
Ervilhas Cozidas
Cenouras (Congelado)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Continente Cenoura Ripada
Continente Picles
Continente Cenoura
Pingo Doce Legumes Sopa Juliana
Continente Cenoura Baby
Pingo Doce Macedónia de Legumes


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2019. Todos os direitos reservados.