Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 média

Cenouras

Factos Nutricionais
Quantidade
1 média
por dose
% DR*
Energia
105 kj
1%
25 kcal
Lípidos
0,15g
0%
Lípidos Saturados
0,023g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,009g
Lípidos Poliinsaturados
0,071g
Carboidratos
5,84g
2%
Açúcar
2,77g
3%
Fibras
1,7g
Proteínas
0,57g
1%
Sódio
42mg
Colesterol
0mg
Potássio
195mg
10%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(25 cal)
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (87%)
 
Lípidos (5%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
25
Líp
0,15g
Carbs
5,84g
Prot
0,57g
Existem 25 calorias em Cenouras (1 média).
Repartição das Calorias: 5% líp, 87% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 tira, fina 1
1 fatia 1
1 tira, média 2
1 tira, grande (7,5 cm de comprimento) 3
1 oz 12
1 pequena (14 cm de comprimento) 20
1 média 25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de comprimento) 30
100 g 41
1 chávena, raladas 45
1 chávena, tiras ou fatias 50
1 chávena, cortadas 52
1 lb 186

Tipos de Cenouras relacionados:

Cenouras Cozidas
Cenouras (Sólido e Líquido, Enlatado)
Cenouras Bebé
  Visualizar Mais Info Nutricional de Cenouras

Tipos de Vegetais relacionados:

Cogumelos
Espinafre
Alface
Tomates Vermelhos
Cebolas
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Continente Cenoura
Auchan Cenoura Ralada
Pingo Doce Cenouras Baby
Vitacress Cenoura Baby
Cenouras (Congelado)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data:
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Bonduelle Salteado da Horta
Continente Riced Veggies Couve Flor, Alho e Salsa
Freshona Salteado Estilo Asiático
Continente Agrião Baby Leaf
Cem Porcento Salsichas Vegetais
Freshona Salteado Estilo Italiano


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2019. Todos os direitos reservados.