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Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1544 kj
18%
369 kcal
Lípidos
6,1g
9%
Lípidos Saturados
1,075g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,917g
Lípidos Poliinsaturados
2,227g
Carboidratos
64g
25%
Açúcar
0g
0%
Fibras
10,9g
Proteínas
15,5g
31%
Sódio
286mg
Colesterol
0mg
Potássio
354mg
18%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
18%
da IDR*
(369 cal)
18% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (68%)
 
Lípidos (15%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
369
Líp
6,1g
Carbs
64g
Prot
15,5g
Existem 369 calorias em Cereais de Aveia (Instantâneo, Seco e Enriquecido) (100 g).
Repartição das Calorias: 15% líp, 69% carbs, 17% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 pacote 103
1 oz 105
100 g 369

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