Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 lb

Chalotas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 lb
por dose
% DR*
Energia
1368 kj
16%
327 kcal
Lípidos
0,45g
1%
Lípidos Saturados
0,077g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,064g
Lípidos Poliinsaturados
0,177g
Carboidratos
76,2g
29%
Açúcar
-
Proteínas
11,34g
23%
Sódio
54mg
Colesterol
0mg
Potássio
1515mg
76%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
16%
da IDR*
(327 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (86%)
 
Lípidos (1%)
 
Proteínas (13%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
327
Líp
0,45g
Carbs
76,2g
Prot
11,34g
Existem 327 calorias em Chalotas (1 lb).
Repartição das Calorias: 1% líp, 86% carbs, 13% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 colher de sopa, cortada 7
1 oz 20
100 g 72
1 lb 327

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