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1 000 g

Chuchu

Factos Nutricionais
Quantidade
1 000 g
por dose
% DR*
Energia
711 kj
9%
170 kcal
Lípidos
1,3g
2%
Lípidos Saturados
0,28g
1%
Lípidos Monoinsaturados
0,1g
Lípidos Poliinsaturados
0,57g
Carboidratos
39g
15%
Açúcar
18,5g
21%
Fibras
17g
Proteínas
8,2g
16%
Sódio
20mg
Colesterol
0mg
Potássio
1250mg
63%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
8%
da IDR*
(170 cal)
8% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (78%)
 
Lípidos (6%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
170
Líp
1,3g
Carbs
39g
Prot
8,2g
Existem 170 calorias em Chuchu (1 000 g).
Repartição das Calorias: 6% líp, 78% carbs, 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 5
100 g 17
1 chávena (pedaços de 2.5 cm) 22
1 chuchu (14,5 cm) 35
1 lb 77

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Ver também:

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