Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Coco Seco

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
2761 kj
33%
660 kcal
Lípidos
64,53g
92%
Lípidos Saturados
57,218g
286%
Lípidos Monoinsaturados
2,745g
Lípidos Poliinsaturados
0,706g
Carboidratos
23,65g
9%
Açúcar
7,35g
8%
Fibras
16,3g
Proteínas
6,88g
14%
Sódio
37mg
Colesterol
0mg
Potássio
543mg
27%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
33%
da IDR*
(660 cal)
33% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (13%)
 
Lípidos (83%)
 
Proteínas (4%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
660
Líp
64,53g
Carbs
23,65g
Prot
6,88g
Existem 660 calorias em Coco Seco (100 g).
Repartição das Calorias: 83% líp, 13% carbs, 4% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 187
100 g 660

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