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Cogumelos Brancos (Salteado em Wok)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
109 kj
1%
26 kcal
Lípidos
0,33g
0%
Lípidos Saturados
0,04g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0g
Lípidos Poliinsaturados
0,16g
Carboidratos
4,04g
2%
Açúcar
0g
0%
Fibras
1,8g
Proteínas
3,58g
7%
Sal
0,03g
1%
Colesterol
0mg
Potássio
396mg
20%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(26 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (48%)
 
Lípidos (9%)
 
Proteínas (43%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
26
Líp
0,33g
Carbs
4,04g
Prot
3,58g
Existem 26 calorias em Cogumelos Brancos (Salteado em Wok) (100 g).
Repartição das Calorias: 9% líp, 48% carbs , 43% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 26
1 chávena, fatiados 28

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