| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Costeleta de Porco Panada Frita
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 corte fino ou pequeno (85 g, com ossos, cru) (produto após cozinhado, ossos removidos)
Energia
690 kj
8%
165 kcal
Lípidos
9,91g
14%
Lípidos Saturados
2,941g
15%
Lípidos Monoinsaturados
3,901g
Lípidos Poliinsaturados
2,227g
Carboidratos
7,15g
3%
Açúcar
0,65g
1%
Fibras
0,5g
Proteínas
11,08g
22%
Sal
0,78g
13%
Colesterol
47mg
Potássio
170mg
8%
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (18%)
Lípidos (55%)
Proteínas (27%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
 Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
165
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Líp
9,91g
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Carbs
7,15g
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Prot
11,08g
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Existem 165 calorias em Costeleta de Porco Panada Frita (1 corte fino ou pequeno).
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| Repartição das Calorias: 55% líp, 18% carbs , 27% prot. |
Quantidades comuns:
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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