| Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido)
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| Factos Nutricionais |
| Quantidade: 1/2 chávena, fatias |
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| por dose |
| Kilojoules |
58,576 kj |
| Calorias |
14 kcal |
| Proteínas |
0,58 g |
| Carboidratos |
3,54 g |
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Açúcar |
1,52 g |
| Lípidos |
0,04 g |
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Lípidos Saturados |
0,009 g |
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Lípidos Monoinsaturados |
0,004 g |
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Lípidos Poliinsaturados |
0,019 g |
| Colesterol |
0 mg |
| Fibras |
1,3 g |
| Sódio |
215 mg |
| Potássio |
228 mg |
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (84%)
Lípidos (2%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
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Cals
14
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Líp
0,04g
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Carbs
3,54g
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Prot
0,58g
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Existem 14 calorias em Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido) (1/2 chávena, fatias).
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| Repartição das Calorias: 2% líp, 84% carbs, 14% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Curgete relacionados:
Tipos de Vegetais relacionados:
Ver também:
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Milho Doce Branco (Massaroca, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
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Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido)
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Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido)
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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
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Milho Doce Amarela (Massaroca, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
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