Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
67 kj
1%
16 kcal
Lípidos
0,05g
0%
Lípidos Saturados
0,01g
0%
Lípidos Monoinsaturados
0,004g
Lípidos Poliinsaturados
0,021g
Carboidratos
3,93g
2%
Açúcar
1,69g
2%
Fibras
1,4g
Proteínas
0,64g
1%
Sal
0,60g
10%
Colesterol
0mg
Potássio
253mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
1%
da IDR*
(16 cal )
1% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (84%)
 
Lípidos (2%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido)
 

Resumo Nutricional:

Cals
16
Líp
0,05g
Carbs
3,93g
Prot
0,64g
Existem 16 calorias em Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido) (100 g).
Repartição das Calorias: 2% líp, 84% carbs , 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1/2 chávena, fatias 14
100 g 16
1/2 chávena, em puré 19

Tipos de Curgete relacionados :

Courgette
Courgete Cozida (de Courgete Fresca)
Courgette Bebé
  Visualizar Mais Info Nutricional de Curgete

Tipos de Vegetais relacionados :

Cenouras
Cebolas
Tomates Vermelhos
Alface
Cogumelos
Espinafre
  Visualizar Mais Info Nutricional de Vegetais

Ver também:

Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Cozido)
Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido)
Milho Doce Branco (Massaroca, com Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
Milho Doce Branco (Massaroca, sem Sal, Congelado, Escorrido, Cozido, Fervido)
Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Revolu Green Bocados Vegetales
Pingo Doce 4 Veggie Maçã Cenoura Gengibre Limão
Izidoro Vegan Sausages
Mercadona Mix de Legumes
Vemondo Vegan Burger
Continente Tempura de Vegetais


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.