Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Courgete Cozida (de Courgete Fresca)

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
155 kj
2%
37 kcal
Lípidos
2,29g
3%
Lípidos Saturados
0,436g
2%
Lípidos Monoinsaturados
0,963g
Lípidos Poliinsaturados
0,711g
Carboidratos
4,22g
2%
Açúcar
2,51g
3%
Fibras
1,4g
Proteínas
0,89g
2%
Sal
0,67g
11%
Colesterol
0mg
Potássio
186mg
9%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(37 cal )
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (41%)
 
Lípidos (50%)
 
Proteínas (9%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
37
Líp
2,29g
Carbs
4,22g
Prot
0,89g
Existem 37 calorias em Courgete Cozida (de Courgete Fresca) (100 g).
Repartição das Calorias: 50% líp, 41% carbs , 9% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia 3
1 dose (92 g) 34
100 g 37
1 chávena, fatias 68
1 pequena 70
1 chávena, cortada em cubos 80
1 média 130
1 grande 196

Tipos de Curgete relacionados :

Courgette Bebé
Courgette
Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido)
  Visualizar Mais Info Nutricional de Curgete

Tipos de Comprimir relacionados :

Courgete Cozida
Courgete Amarela
  Visualizar Mais Info Nutricional de Comprimir
Outros Alimentos Relacionados
Vegetais

Ver também:

Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Clara de Ovo Cozida
Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca)
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

Mercadona Doce de Abóbora
Pingo Doce Doce de Abóbora com Noz


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.