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1 crepe com recheio

Crepe de Frutas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 crepe com recheio
por dose
% DR*
Energia
600 kj
7%
144 kcal
Lípidos
5,44g
8%
Lípidos Saturados
1,364g
7%
Lípidos Monoinsaturados
2,288g
Lípidos Poliinsaturados
1,297g
Carboidratos
20,72g
8%
Açúcar
12,85g
14%
Fibras
0,9g
Proteínas
3,58g
7%
Sal
0,34g
6%
Colesterol
60mg
Potássio
85mg
4%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
7%
da IDR*
(144 cal)
7% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (57%)
 
Lípidos (33%)
 
Proteínas (10%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
144
Líp
5,44g
Carbs
20,72g
Prot
3,58g
Existem 144 calorias em Crepe de Frutas (1 crepe com recheio).
Repartição das Calorias: 33% líp, 57% carbs, 10% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 52
1 crepe com recheio 144
1 dose (78 g) 144
100 g 184

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