Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

Croissant

Factos Nutricionais
Quantidade
1 médio
por dose
% DR*
Energia
968 kj
12%
231 kcal
Lípidos
11,97g
17%
Lípidos Saturados
6,646g
33%
Lípidos Monoinsaturados
3,149g
Lípidos Poliinsaturados
0,624g
Carboidratos
26,11g
10%
Açúcar
6,42g
7%
Fibras
1,5g
Proteínas
4,67g
9%
Sódio
424mg
Colesterol
38mg
Potássio
67mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(231 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (45%)
 
Lípidos (47%)
 
Proteínas (8%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
231
Líp
11,97g
Carbs
26,11g
Prot
4,67g
Existem 231 calorias em Croissant (1 médio).
Repartição das Calorias: 47% líp, 45% carbs, 8% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 mini 114
1 pequeno 171
1 congelado 171
1 dose (56 g) 227
1 médio 231
1 grande 272
100 g 406

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