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Croutons Simples

Factos Nutricionais
Quantidade
100 g
por dose
% DR*
Energia
1703 kj
20%
407 kcal
Lípidos
6,6g
9%
Lípidos Saturados
1,51g
8%
Lípidos Monoinsaturados
3,059g
Lípidos Poliinsaturados
1,273g
Carboidratos
73,5g
28%
Açúcar
-
Fibras
5,1g
Proteínas
11,9g
24%
Sal
1,74g
29%
Colesterol
0mg
Potássio
124mg
6%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:08
20%
da IDR*
(407 cal )
20% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (73%)
 
Lípidos (15%)
 
Proteínas (12%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
407
Líp
6,6g
Carbs
73,5g
Prot
11,9g
Existem 407 calorias em Croutons Simples (100 g).
Repartição das Calorias: 15% líp, 73% carbs , 12% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 chávena 122
100 g 407

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