Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 empanada
Energia
1102 kj
13%
263 kcal
Lípidos
17,25g
25%
Lípidos Saturados
4,005g
20%
Lípidos Trans
1,214g
Lípidos Monoinsaturados
7,956g
Lípidos Poliinsaturados
3,653g
Carboidratos
20,22g
8%
Açúcar
0,96g
1%
Fibras
0,9g
Proteínas
6,65g
13%
Sal
0,48g
8%
Colesterol
59mg
Potássio
102mg
5%
Última Atualização: 11 mai 20 08:43
Repartição das Calorias:
Carboidratos (31%)
Lípidos (59%)
Proteínas (10%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
263
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Líp
17,25g
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Carbs
20,22g
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Prot
6,65g
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Existem 263 calorias em Empanada de Carne (1 empanada).
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Repartição das Calorias: 59% líp, 31% carbs , 10% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Empadas relacionados :
Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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