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Esparguete com Molho de Tomate e Almôndegas

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1588 kj
19%
379 kcal
Lípidos
13,39g
19%
Lípidos Saturados
3,903g
20%
Lípidos Monoinsaturados
5,206g
Lípidos Poliinsaturados
2,654g
Carboidratos
46,18g
18%
Açúcar
10,04g
11%
Fibras
2,7g
Proteínas
17,91g
36%
Sal
2,41g
40%
Colesterol
57mg
Potássio
593mg
30%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
19%
da IDR*
(379 cal)
19% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (49%)
 
Lípidos (32%)
 
Proteínas (19%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 

Resumo Nutricional:

Cals
379
Líp
13,39g
Carbs
46,18g
Prot
17,91g
Existem 379 calorias em Esparguete com Molho de Tomate e Almôndegas (1 chávena).
Repartição das Calorias: 32% líp, 49% carbs, 19% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 43
100 g 153
1 chávena 379
1 dose (248 g) 379
1 embalagem, preparado 2110

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