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Esparguete com Molho de Tomate e Vegetais

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena
por dose
% DR*
Energia
1048 kj
13%
250 kcal
Lípidos
3,92g
6%
Lípidos Saturados
0,585g
3%
Lípidos Monoinsaturados
1,051g
Lípidos Poliinsaturados
1,749g
Carboidratos
45,83g
18%
Açúcar
5,9g
7%
Fibras
4,5g
Proteínas
8,83g
18%
Sódio
193mg
Colesterol
0mg
Potássio
498mg
25%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
12%
da IDR*
(250 cal)
12% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (72%)
 
Lípidos (14%)
 
Proteínas (14%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
250
Líp
3,92g
Carbs
45,83g
Prot
8,83g
Existem 250 calorias em Esparguete com Molho de Tomate e Vegetais (1 chávena).
Repartição das Calorias: 14% líp, 72% carbs, 14% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 29
100 g 101
1 chávena 250
1 dose (248 g) 250

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