Base de Dados de alimentos e contador de calorias  

1 chávena, seca, produto

Farinha de Aveia Rápida (1 ou 3 Minutos)

Factos Nutricionais
Quantidade
1 chávena, seca, produto
por dose
% DR*
Energia
1269 kj
15%
303 kcal
Lípidos
4,99g
7%
Lípidos Saturados
0,88g
4%
Lípidos Monoinsaturados
1,564g
Lípidos Poliinsaturados
1,819g
Carboidratos
53,01g
20%
Açúcar
1,17g
1%
Fibras
7,8g
Proteínas
12,67g
25%
Sal
1,46g
24%
Colesterol
0mg
Potássio
264mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
15%
da IDR*
(303 cal )
15% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (69%)
 
Lípidos (15%)
 
Proteínas (16%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
303
Líp
4,99g
Carbs
53,01g
Prot
12,67g
Existem 303 calorias em Farinha de Aveia Rápida (1 ou 3 Minutos) (1 chávena, seca, produto).
Repartição das Calorias: 15% líp, 69% carbs , 16% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
100 g 62
1 dose (157 g) 97
1 chávena, cozida 145
1 chávena, seca, produto 303

Tipos de Farinha de Aveia relacionados :

Farinha Aveia
Farinha de Aveia Multi-Cereais
Farinha de Aveia com Frutas
Farinha de Aveia Instantânea
  Visualizar Mais Info Nutricional de Farinha de Aveia

Ver também:

Tortilha de Farinha
Farinha de Trigo Integral
Bolacha Cookie de Aveia
Massa para Taco de Farinha
Salada de Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Feijões e Queijo em Tortilha de Farinha Frita
  Visualizar Mais
Pesquisa de Alimentos

     
 

Adicionar este item a meu diário alimentar

Data :
Refeição:
Descrição:
Quantidade:
 

Alimentos Consumidos Recentemente:

EU Nutrition Farinha de Aveia Sabor Maçã e Canela
Prozis Zero Instant Pancake White Chocolate
Prozis Instant Whole Oats Maçã-Canela
Prozis Instant Oats Strawberries & Cream
Zumub Farinha de Aveia
Quaker Oat So Simple


Por favor note que alguns alimentos podem não ser adequadas a algumas pessoas e encorajamos a consultar a opinião de um médico antes de iniciar um esforço de perda de peso ou regime de dieta. Apesar da informação providenciada neste site ser apresentada de boa fé e de acreditarmos ser correta, a FatSecret não representa nem dá garantias quanto à sua precisão, exaustividade e integridade, e toda a informação, incluindo valores nutricionais, é utilizada, por você,intellectual property a seu próprio risco. Todas as marcas registadas, direitos de autor e outras formas de propriedade intelectual são dos seus respectivos proprietários.
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.