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Fatias de Fiambre Deli

Factos Nutricionais
Quantidade
1 fatia (quadrado de 10,5 cm)(22 g)
por dose
% DR*
Energia
142 kj
2%
34 kcal
Lípidos
1,76g
3%
Lípidos Saturados
0,567g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,827g
Lípidos Poliinsaturados
0,195g
Carboidratos
0,48g
0%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
3,83g
8%
Sódio
268mg
Colesterol
11mg
Potássio
62mg
3%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
2%
da IDR*
(34 cal)
2% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (6%)
 
Lípidos (48%)
 
Proteínas (46%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
34
Líp
1,76g
Carbs
0,48g
Prot
3,83g
Existem 34 calorias em Fatias de Fiambre Deli (1 fatia).
Repartição das Calorias: 48% líp, 6% carbs, 46% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 fatia muito fina 28
1 polegada cúbica 29
1 fatia (quadrado de 10,5 cm)(22 g) 34
1 dose (28 g) 45
1 fatia 45
100 g 162
1 chávena, pedaços 238

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Fiambre Picado
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Ver também:

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Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
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Entrecosto de Carne de Porco
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