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Fiambre Fatiado (Extra Magro)

Factos Nutricionais
Quantidade
3 fatias de 1 dose
por dose
% DR*
Energia
290 kj
3%
69 kcal
Lípidos
1,8g
3%
Lípidos Saturados
0,562g
3%
Lípidos Monoinsaturados
0,785g
Lípidos Poliinsaturados
0,215g
Carboidratos
1,66g
1%
Açúcar
0g
0%
Fibras
0g
Proteínas
10,89g
22%
Sódio
697mg
Colesterol
30mg
Potássio
220mg
11%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
3%
da IDR*
(69 cal)
3% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (10%)
 
Lípidos (24%)
 
Proteínas (66%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
69
Líp
1,8g
Carbs
1,66g
Prot
10,89g
Existem 69 calorias em Fiambre Fatiado (Extra Magro) (3 fatias de 1 dose).
Repartição das Calorias: 24% líp, 10% carbs, 66% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 31
3 fatias de 1 dose 69
100 g 110

Tipos de Presunto relacionados:

Fiambre Picado
Fiambre Fresco
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