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Flauta de Frango

Factos Nutricionais
Quantidade
1 flauta
por dose
% DR*
Energia
1333 kj
16%
319 kcal
Lípidos
22,51g
32%
Lípidos Saturados
4,28g
21%
Lípidos Monoinsaturados
8,788g
Lípidos Poliinsaturados
8,078g
Carboidratos
17,81g
7%
Açúcar
1,07g
1%
Fibras
2,7g
Proteínas
12,32g
25%
Sódio
156mg
Colesterol
31mg
Potássio
267mg
13%
* Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ / 2000 kcal)
Última Atualização: 21 ago 07 07:33
16%
da IDR*
(319 cal)
16% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (22%)
 
Lípidos (63%)
 
Proteínas (15%)
*Baseado num IDR de 2000 calorias

Fotos

 
 

Resumo Nutricional:

Cals
319
Líp
22,51g
Carbs
17,81g
Prot
12,32g
Existem 319 calorias em Flauta de Frango (1 ).
Repartição das Calorias: 63% líp, 22% carbs, 15% prot.

Quantidades comuns:

Quantidade Calorias
1 oz 80
1 chávena 268
100 g 282
1 flauta 319
1 dose (113 g) 319

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